· Weekly Challenges
· Exkl. Motivationsvideos
· Habit Tracker
· Weekly Questions
· Weekly To Do’s
Jede Woche wartet eine neue Wochenchallenge auf dich. Diese Herausforderung darf dich die ganze Woche über begleiten und lässt dich in einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil eintauchen.
Du findest 12 QR-Codes im Planer versteckt, die dich zu exklusiven und persönlichen Motivationsvideos von Paulina führen. So wirst du das ganze Jahr über motiviert und inspiriert.
Der Habit Tracker hilft dir, deine Gewohnheiten mitzuverfolgen. Du kannst deine Laune, Ernährung und Sport tracken. Zusätzlich hast du noch drei freie Felder für persönliche Gewohnheiten.
Jede Woche bekommst du eine persönliche Frage gestellt, die du beantworten darfst. Man sollte nie damit aufhören, sich selbst zu reflektieren, an sich zu arbeiten und sich und sein eigenes Leben wahrzunehmen.
Damit du deine wöchentlichen Aufgaben gut planen und erledigen kannst, findest du bei jeder neuen Woche eine To-Do Liste. So behältst du all deine Aufgaben im Auge und verlierst den Überblick nicht.