
· Weekly Challenges
· Habit Tracker
· Weekly Questions
· Weekly To Do’s
Jede Woche wartet eine neue Wochenchallenge auf dich. Diese Herausforderung darf dich die ganze Woche über begleiten und lässt dich in einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil eintauchen.
Der Habit Tracker hilft dir, deine Gewohnheiten mitzuverfolgen. Du kannst deine Laune, Ernährung und Sport tracken. Zusätzlich hast du noch drei freie Felder für persönliche Gewohnheiten.
Jede Woche bekommst du eine Frage gestellt, um sich selbst zu reflektieren, an sich zu arbeiten und sich und sein eigenes Leben wahrzunehmen. So entsteht persönlicher Wachstum.
Damit du deine wöchentlichen Aufgaben gut planen und erledigen kannst, findest du bei jeder neuen Woche eine To-Do Liste. So behältst du all deine Aufgaben im Auge und verlierst den Überblick nicht.

