Kochbuch "Soulfood & Superfood"

REGIONALE & SAISONALE REZEPTE FÜR DAS GANZE JAHR

€29,95
€29,95
inkl. MwSt.
  • Über 60 vegetarische & vegane Rezepte kreiert und fotografiert von Paulina Wallner
  • Saisonale & regionale Soulfood Gerichte für das ganze Jahr
  • Superfood ausschließlich aus der Region     
  • Über 20 Seiten Wissen rund um eine regionale, saisonale und gesunde Ernährung
  • Rezepte mit Kalorien- & Nährwertangaben
  • Inklusive Saisonkalender und Einkaufs- & Vorratsliste
Produktdetails

196 Seiten | Hochwertiges Hardcover | FSC zertifiziertes Offset Papier | Maße: 20cm x 26cm | Mit Lesebändchen | Made in Germany | 1. Auflage | ISBN: 9783200086173

  • · Einfache & schnelle Rezepte

  • · Vegetarisch & Vegan

  • · Herzhafte & süße Rezepte

  • · Regionales Superfood

  • · Saisonkalender & Einkaufsliste

Schnelle Küche muss nicht ungesund sein. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und viele davon blitzschnell zubereitet.

Alle Rezepte sind vegetarisch und mehr als die Hälfte sogar vegan.

Egal ob für Naschkatzen oder pikante Snacker, es ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Du wirst in dem Kochbuch ausschließlich regionale Zutaten finden und wahre Superhelden unserer Heimat kennenlernen.

Ein ausführlicher Saisonkalender für Obst, Gemüse und Salate, sowie eine regionale Einkaufs- & Vorratsliste bieten einen guten Überblick unserer regionalen Produkte.

„Tauche ein in die bunte Welt der heimischen Köstlichkeiten, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Ein Buch, das Freude am Kochen und Genießen bringt, den Fitness Lifestyle bereichert und dich das ganze Jahr über begleitet.“

Customer Reviews

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J.R.
Sehr informativ und lecker!

Ein sehr tolles Buch, vor allem kann man sehr viel über regionales und saisonales lernen und somit sein eigenes Kaufverhalten überdenken. Es wäre schön wenn bei den Mahlzeiten stehen würde für wie viele Personen es ungefähr ist.
Für die Gerichte benötigt man meist doch sehr viel was man nicht im Haushalt hat oder man muss Rezepte aus dem Buch verwenden um die Zutat erst herzustellen . Das ist etwas aufwändig. Ansonsten tolle Gerichte und sehr lecker!

D
Dani
Tolles Buch

Ich habe schon einige Rezepte probiert und finde sie richtig gut. Das Konzept regional und saisonal finde ich einfach klasse und hebt dieses Kochbuch von anderen hervor. Vor allem braucht man nicht so ausgefallene Zutaten, sondern hat die meisten schon zuhause. Außerdem finde ich auch die Nährwertangaben toll. Richtig gut gemachtes Buch und schön gestaltet! Man merkt, dass es mit viel Liebe gemacht wurde.

S
Sarina
Mega Kochbuch und Rezepte

So schön gestaltet und die Rezepte sind so cool und vor allem lecker!
Am Anfang noch alles mega gut erklärt und sehr interessant.

G
G.P.
Endlich was gscheit`s zum essen

Gratuliere zu der Idee + Durchführung ,nachdem wir auch im Bauernladen einkaufen, sowie bei den Bauern in der Umgebung, ist das Buch noch ein super Denkanstoß für super Rezepte. Das glaube ich das ,das viel Arbeit war . Der Sascha tut mir eigentlich nicht leid wenn er das alles verkosten mußte " lauter gute Sachen" da war er eigentlich zu beneiden. meine Frau und ich sind ja schon 70 Jahre alt , aber noch sportlich unterwegs und wir schauen euer beiden you tube Kanal und haben viel spaß dabei ,macht weiter so ,mit schönen Grüßen und noch viele gute Ideen

D
D.H.
Hammer

Super tolles Kochbuch. Sehr schön gestaltet, tolle Rezepte. Bin so happy damit. 🥰

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